Când să găsești timp pentru tine și cei dragi decât în zilele mohorâte de toamnă. Adaugă casei tale o notă scandinavă în stil hygge. Bucură-te de momentele de bine cu ciocolată caldă. Uită de griji. Găsește echilibru, plăcerea și armonia cu tot ce te înconjoară.
Gătiți, coaceți și gustați
Zilele sunt din ce în ce mai scurte, iar nopțile din ce în ce mai lungi. Mai mult timp este petrecut în casă, ceea ce creează o oportunitate unică de a coace, de a găti și de a încerca noi rețete. Momentele de toamnă petrecute în bucătărie sunt pline de dulciuri și de fructe coapte, scorțișoară, nuci și miere.
Făceți-vă timp, opriți-vă și bucurați-vă de gusturi și mirosuri noi. Bucurați-vă de un moment hygge cu prietenii sau familia dumneavaostră. Cireașa de pe tort va fi o plăcintă de mere sau pere proaspăt coaptă, cu crumble și nuci.
Scandinavii se bucură de o mâncare bună, de o companie excelentă, dar pun mare preț și pe calitatea ingredientelor și decorarea mesei.
Arome de fulgi, strălucire și condimente
Reflexiile blânde ale șemineului pătrund în interior, evocând un hygge perfect nordic. Cu toate acestea, puteți înlocui cu ușurință șemineul cu felinare cu lumânări, lumânări și alte lumini decorative. O opțiune excelentă sunt cele parfumate, care vor favoriza o atmosferă relaxată și expulzarea melancoliei.
Pentru melancolia toamnei puteți alege parfumuri picante mai puternice, asociate cu sărbătorile de Crăciun. Parfumul pătrunzător de vanilie, cacao dulce sau migdale prăjite va evoca un sentiment de liniște și armonie.
Senzualitatea este accentuată de notele lemnoase, de popularul lemn de santal sau de conifere precum pinul, molidul sau bradul. Cu toate acestea, parfumurile individuale nu trebuie amestecate pentru a evita să fie prea agresive.
Liniște, natură și nimic mai mult
Găsirea timpului pentru sine este o necesitate în vremurile agitate de astăzi. Rezervă-ți un moment liber pentru relaxare și activități care să te umple de bucurie și energie nouă pentru următoarele zile mohorâte.
Citește mai departe și fii recunoscător pentru un moment în natură. Înconjoară-te de natură în culorile toamnei și fii hygge. O plimbare în pădure vă va relaxa corpul și mintea. Efectele benefice ale tăcerii sunt cunoscute de secole. Aerul curat și mirosul de iarbă, coniferele și pomii fructiferi vor relaxa mintea și vor stimula gândirea creativă.
Găsește un refugiu în natura pură care funcționează ca o detoxifiere pentru minte. Nu lăsați vremea rece sau ploaia ușoară să vă descurajeze. După plimbare, vă veți bucura și veți aprecia cu atât mai mult căldura de acasă. Potrivit hygge, plimbarea în natură pe tot parcursul anului este o formă de întărire a sănătății.
Joaca, bucuria și cei dragi
Luați-vă timp pentru dumneavoastră, dar și pentru familie și prieteni. Înconjurați-vă de oameni și animale cu care vă simțiți bine și bucurați-vă de timpul petrecut împreună vizionând filme, jucând jocuri sau pur și simplu relaxându-vă pe terasă. Crearea împreună este, de asemenea, o activitate bună. Fiți creativi și gândiți-vă la activități în exterior și în interior.
Faceți supă de dovleac, faceți animale din castane, o coroniță pentru ușă sau desenați un peisaj în tonuri de toamnă. Împreună cu copiii, puteți crea modele de toamnă cu hârtie colorată sau plastilină. Cei mai în vârstă se vor bucura de jocurile sociale, fie că este vorba de clasica ploaie de cărți sau de mai puțin cunoscutul Mölkky.
Mölkky este un joc popular cu popice originar din Finlanda. Bețele din lemn cu numere amintesc de popicele noastre, dar regulile sunt complet diferite. Joacă-te afară în grădină, vei încânta atât pe cei mici, cât și pe cei mari. În același timp, puteți colecta resurse naturale pentru alte activități comune.
Cărți, filme și muzică
Plouă torențial și nu doriți să faceți nimic? Toată lumea cunoaște acest sentiment. În momentele de disconfort, muzica, filmele și cărțile sunt de mare ajutor... sentimentul plăcut de hygge va veni de la sine.
Lăsă-te purtat de un val romantic sau de comedie. Citește rândurile și lasă-te transportat în intriga cărții tale preferate. Relxează-te, învelește-te cu o pătură moale și lasă-te cuprins de acțiune. Dacă sunteți interesați de hygge la un nivel mai profund, atunci bestsellerul Hygge - Pur și simplu un mod de viață fericit de Wiking Meik va fi un titlu foarte bun de citit.
Dacă nu ești chiar un cititor de mostre, atunci pune-ți filmul tău preferat. Nu ești sigur ce film să alegi? Încercați noile lansări din acest an sau superproducțiile premiate cu Oscar din anii precedenți. O carte sau un film nu este exact ceea ce vă face poftă? Încercați muzica instrumentală, întindeți-vă și închideți ochii. Tonurile înduitoare de pian, chitară sau jazz vă vor transporta în grădina de vară a cafenelei preferate.
Consiliu pentru toamnă
Rețetă ușoară și rapidă de ciocolată caldă făcută în casă. O băutură delicioasă pentru a încălzi și îndulci viața copiilor și a adulților. Puteți îmbunătăți ceașca cu o picătură de rom sau brandy. Papilele gustative se vor bucura, iar senzația de hygge va fi prezentă în cel mai scurt timp.
Timp de gătire: aprox. 15 min Număr de porții: 2 căni mici
Ingrediente:
- 100 ml lapte sau 12% smântână
- 70-100 g ciocolată de calitate (poate fi neagră)
- zahăr
- scorțișoară, sare, ardei iute, bezea sau altă garnitură
- rum sau coniac pentru adulți
Mod de gătire:
- Submergeți cratița mică într-o oală cu apă fierbinte pentru a pregăti o baie de apă fierbinte.
- Umpleți cu lapte sau smântână și lăsați-l să se încălzească.
- Puneți ciocolata în lichidul cald și aduceți-o încet la fierbere în baie și lăsați-o să fiarbă timp de aproximativ 4 minute. Adăugați zahăr, brandy sau rom după gust.
- Îndepărtați ciocolata din baia fierbinte și turnați-o în căni mici.
- La final asezonați cu scorțișoară, marshmallow, chilli sau ghimbir.
Acesta este gustul hygge!